METODOLOGÍA PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA DEL TREN INFERIOR EN FUTBOLISTA DE LA CATEGORIA SUB 16 DEL CLUB FORMATIVO ESPECIALIZADO BABA SPORT.

Abstract

El presente proyecto de investigación se basa en una metodología para el desarrollo de la fuerza del tren inferior en futbolistas de la categoría sub 16 del club formativo especializado Baba Sport. El objetivo de este proyecto de investigación es determinar una metodología específica para el desarrollo de la fuerza del tren inferior en futbolistas sub 16 del club formativo Baba Sport. Este estudio busca mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones a través de una guía metodológica adaptada a las necesidades de estos jóvenes atletas. Se llevó a cabo un estudio cualitativo, se aplicó una encuesta y un test de salto de longitud a una muestra seleccionada de 16 jóvenes futbolistas sub 16 del club Baba Sport. Este estudio proporcionará una metodología para el desarrollo de la fuerza del tren inferior en futbolistas jóvenes, contribuyendo a la optimización del rendimiento deportivo y la prevención de lesiones en esta población. Los resultados podrán ser aplicables a otros contextos de formación deportiva juvenil.