Plan de actividades físicas recreativas para disminuir el sedentarismo en los adultos mayores del sector La Planta Vieja del cantón Ventanas, durante el periodo 2013- 2014.

Abstract

Actualmente vivimos en una sociedad conflictiva y esto repercute en todos los ámbitos de la vida del adulto mayor y especialmente en el que hace deteriorar su salud y acortar aún más su vida. El presente Trabajo de Grado, es una recopilación de datos e información acerca del tema “Plan de actividades físicas recreativas para disminuir el sedentarismo en los adultos mayores del sector la Planta Vieja del Cantón Ventanas, durante el periodo 2013- 2014”. Se hizo un diagnóstico con los familiares de los involucrados en la investigación, de manera especial de aquellos que se encuentran en el sector la Planta Vieja. Por esta razón, el universo para este trabajo, lo constituyeron, profesores de cultura física, familiares, y adultos mayores enunciados en líneas anteriores y que forman parte de la selección aludida. A ellos se les aplicó una encuesta sobre el tema expuesto anteriormente. A los profesores de cultura física se les realizó entrevistas en calidad de expertos. El proceso de investigación se realizó mediante la observación y la entrevista, que ayudaron a estudiar los fenómenos observables y confirmar la hipótesis. “La Aplicación de un Plan de Actividades Físicas Recreativas, incide en la disminución del Sedentarismo en los Adultos Mayores del Sector la Planta Vieja del Cantón Ventanas, durante el periodo 2013- 2014”. TÉRMINOS DESCRIPTORES: Actividades Físicas: Las actividades físicas permiten mejorar la salud de cualquier ser humano. Disminuir Sedentarismo: Es la manera de llevar una mejor calidad de vida.