ROBERTIZ MORA DAYANA ELOISA; VÁSQUEZ VILLACIS JOSÉ MIGUEL (BABAHOYO, 2024)
Planificar su sistema de ejercicios es esencial, ya que los objetivos se logran mediante una programación adecuada para lograr la carga adecuada a una velocidad anaeróbica óptima. Es importante saber que la preparación es ...