Técnica de relajación y su efectividad en trastorno de ansiedad generalizada en adulto de 18 años del cantón Babahoyo, Provincia de Los Ríos

Abstract

En el presente estudio de caso se aborda las temáticas de técnicas de relajación tales como: relajación progresiva de Jacobson, con imaginación, autógena de Schultz y la pasiva, son consideradas un grupo de herramientas que tienen la finalidad de reducir la tensión física y mental para poder llegar a un estado de calma disminuyendo nuestro nivel de ansiedad. Además del trastorno de ansiedad generalizada, haciendo un repaso en los factores que pueden causar el TAG, en los pensamientos y sentimientos de una persona con dicho trastorno, sus síntomas, de cuando debemos buscar ayuda y los posibles tratamientos a realizar. Mediante el estudio de caso que se realizó en un adulto de 18 años de la ciudad de Babahoyo se obtuvieron resultados positivos en las cuales se confirmó los beneficios que tienen las técnicas de relajación en el trastorno de ansiedad generalizada mediante la aplicación de técnicas de recolección de datos para su diagnóstico previo a la aplicación de dichas técnicas tales como: la entrevista semiestructurada, la herramienta de historia clínica, además de la aplicación de reactivos psicométricos.