La planificación por bloques, incidencia en el rendimiento deportivo de jóvenes fondistas

Abstract

La planificación por bloques también conocida como periodización es una forma de entrenamiento deportivo que presenta un enfoque nuevo y que presupone el uso y la secuenciación de bloques de mesociclos especializados, considerando que las cargas del entrenamiento altamente concentradas se centren en un número mínimo de capacidades motrices y técnicas. La sistematización racional de estos bloques se fundamenta en los efectos secundarios del entrenamiento, es decir, en conservar los avances producidos por un entrenamiento luego de haber culminado éste. Las reacciones secundarias del entrenamiento son de notable importancia cuando los deportistas perfeccionan sus capacidades de forma contigua y no simultáneamente como en el modelo tradicional. En el presente trabajo investigativo se pretende analizar la planificación por bloques y la incidencia en el rendimiento deportivo de los jóvenes fondistas, para lo cual se utilizó en diseño no experimental con enfoque cualitativo y cuantitativo, el método inductivo y deductivo de tipo explorativo, descriptivo y explicativo dirigido a los entrenadores y deportistas de la Federación Deportiva de Los Ríos, Para la recopilación de la información de campo se les aplico encuestas y entrevistas con preguntas estructuradas, arrojando como resultados que si se realizan planificaciones por bloques que son aplicadas con ciertas limitaciones y sus resultados también son limitados, los deportistas participan en competencias locales, nacionales e internacionales alcanzando en ocasiones los primeros lugares.