Plan de ejercicios físicos para mejorar la resistencia de los jugadores del club Venecia de la ciudad de Babahoyo

Abstract

El presente estudio tiene como objetivo desarrollar y evaluar un plan de ejercicios físicos para mejorar la resistencia de los jugadores del Club Sport Venecia de Babahoyo. La resistencia es crucial para el rendimiento en fútbol, permitiendo a los jugadores mantener un alto nivel de esfuerzo durante los partidos. La investigación se centrará en cómo un plan de ejercicios diseñado específicamente puede mejorar la resistencia de los jugadores, teniendo en cuenta las características y limitaciones del equipo y su entorno. La metodología utilizada será mixta, combinando enfoques cuantitativos y cualitativos. Se aplicarán pruebas físicas estandarizadas, como el Test de Cooper y el Yo-Yo Test, para medir la capacidad aeróbica y anaeróbica de los jugadores. Además, se realizarán entrevistas abiertas y discusiones de grupo para recoger las percepciones de los jugadores y entrenadores sobre el plan de ejercicios. La población objeto de estudio consta de 32 jugadores, de los cuales se seleccionará una muestra representativa de 30 jugadores mediante muestreo aleatorio simple. Las técnicas de recolección de datos incluirán observación estructurada, encuestas, pruebas físicas y entrevistas. La investigación se llevará a cabo en varias fases: preparación, ejecución, recolección de datos, análisis y presentación de resultados. Se enfatizará el cumplimiento de los aspectos éticos, asegurando el consentimiento informado, la confidencialidad y la protección de los participantes.