Efectividad de los ejercicios propioceptivos y fortalecimiento muscular en adolescentes con esguince de tobillo grado 2 que acuden a la Federación Deportiva de “Los Ríos” junio-septiembre 2024.

Abstract

La presente investigación se efectuó con el objetivo de determinar la efectividad de los ejercicios propioceptivos y fortalecimiento muscular en adolescentes con esguince de tobillo grado II que acuden a la Federación deportiva de “Los Ríos” junio- septiembre 2024. La metodología del estudio es mixta (cuali-cuantitativa), con un tipo de investigación aplicada, utilizando el método deductivo basado en tres tipos de estudio: bibliográfico, transversal de campo y pre-experimental. La información se recopiló utilizando técnicas de observación directa, evaluación fisioterapéutica, mediciones pre y post intervención, además de una encuesta de satisfacción en base a una muestra conformada por 30 deportistas que acuden al centro de rehabilitación FEDERIOS, quienes coincidieron con los criterios de inclusión y exclusión establecidos. Para el procesamiento y análisis de datos se utilizó el programa informático Microsoft Excel. El plan de ejercicios demostró ser benéfico en la reducción del dolor, puesto que el 60% de los deportistas describió como leve a la intensidad después de cumplir con el tratamiento. Se mostró un aumento significativo en la fuerza muscular de inversión y flexión, simultáneamente con mejoras en la estabilidad del tobillo y en las pruebas de equilibrio se registraron incrementos en la distancia de desplazamiento, en todas las direcciones (anterior, lateral y posterior). Estos datos significan el gran resultado que se alcanzó con el entrenamiento, en definitiva, el entrenamiento aplicado fue efectivo para mejorar la funcionalidad de los deportistas, resaltando la importancia de la propiocepción y fortalecimiento muscular en la rehabilitación de esguinces de tobillo grado II.