Gimnasia laboral como propuesta en el tratamiento del sedentarismo en los docentes de la Universidad Técnica de Babahoyo

Abstract

El presente estudio fue desarrollado con el objetivo de analizar la gimnasia laboral como propuesta en el tratamiento del sedentarismo en los docentes de la Universidad Técnica de Babahoyo, ya que se logró evidenciar la presencia de una problemática, problemática asociada al sedentarismo, por lo que se desarrolló una investigación no experimental, descriptiva desde sus bases cuantitativas, con la intención de darle objetividad a los datos obtenidos, aplicando como instrumento el cuestionario internacional de actividad física IPAQ a 13 docentes de la universidad técnica de Babahoyo, 11 a tiempo completo y 2 a tiempo parcial, obteniendo como resultados niveles bajos de mets (unidades de índice metabólico) lo que clasificó a los datos en una valoración de nivel uno, lo que significa que no practican la cantidad de actividad física adecuada para superar el sedentarismo, así pues se evidenció la presencia del mismo en su estilo de vida, por lo que, se decidió elaborar un plan que contribuya al tratamiento del sedentarismo en los docentes de la Universidad Técnica de Babahoyo a través de la gimnasia laboral.