Algunas consideraciones acerca de la incidencia del futbol en el rendimiento físico de los futbolistas profesionales del Club Deportivo San Camilo año 2022

Abstract

La presente investigación se encuentra enfocada en beneficio de los deportistas que practican fútbol, con el fin de conocer la incidencia de la práctica de este deporte luego de haber tenido una rutina de entrenamiento.

Para ello, se realizará una intervención social investigativa a 25 jugadores del Club deportivo San Camilo, para conocer su condición física. Esta investigación se realizó ya que los deportistas están a tiempo de aprender nuevas formas y metodologías de entrenamiento por medio de una planificación individualizada y personalizada aplicando técnicas y estrategias de intervención.

Por medio de la siguiente investigación se llegó a la conclusión que los deportistas y entrenadores carecen de información sobre el exceso de entrenamiento/síndrome de sobre entrenamiento, uso de energía, tipos de energía, planificación de entrenamiento, metabolismo, etc.

Estos temas y conceptos deben ir de la mano en un entrenamiento y más aún en un entrenamiento de musculación para saber cómo, porque, y para que cada tipo de entrenamiento y etapas, de modo que podamos mejorar nuestro rendimiento físico, precautelando el bienestar y calidad de vida de los jugadores.