Efecto de los ejercicios cardiovascular en el sobrepeso de personas con escoliosis en el cantón Salitre, Guayas, Ecuador, 2021

Abstract

Se elaborará una guía de ejercicios cardiovascular para personas con sobrepeso y escoliosis. La cual tiene como finalidad brindarles seguridad para que no tengan temor de realizar estos ejercicios y agravar el grado de su patología. El sobrepeso es un incremento del peso corporal que puede ser perjudicial para la salud, este es medido a través del índice de masa corporal (IMC), que es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso en los individuos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2). Es por ello que la realización de la guía es importante porque permite beneficiar a quienes tienen sobrepeso y escoliosis, para que así puedan llevar una vida saludable y un peso corporal adecuado.