Relación entre la composición corporal y niveles actividad física en adultos con sobrepeso y obesidad en la asociación de mujeres emprendedoras de Vinces – Los Ríos, mayo –septiembre 2019.

Abstract

La presente investigación se desarrolló en la Asociación de mujeres emprendedoras de la ciudad de Vinces, en la cual luego de realizar observaciones de cómo llevaban sus estilos de vida; estos presentaban problemas asociados a la obesidad y sobrepeso, así como la inactividad. El objetivo esencial de este estudio fue determinar la composición corporal y niveles actividad física en adultos con sobrepeso y obesidad en la asociación mujeres emprendedoras de Vinces – Los Ríos, mayo –septiembre 2019. Para ello se empleó una metodología descriptiva, empleando los métodos analíticos y sintéticos; además se aplicó el IPAQ: formato corto autoadministrado de los últimos 7 días para ser utilizado en la cual se recolectó la información sobre la actividad física. Para la variable composición corporal, así como sobrepeso y obesidad se emplearon las medidas antropométricas. Dentro de los principales hallazgos pudimos determinar que la inactividad física tiene una estrecha relación entre la composición corporal y el sobrepeso y obesidad, siendo así que el índice de masa corporal arroja un 81% de sobrepeso y un 13% de obesidad tipo 1 y un 6% de obesidad tipo 2; en el otro componente como es el porcentaje de grasa, se determinó que el 85% de ellos tiene un nivel de grasa elevada, lo cual se refleja mediante los estudios realizados. Y un 15% de los 52 encuestados tienen el nivel de grasa muy elevado e inclusive problemas asociados a colesterol según diálogo con ellos. En este sentido al momento de determinar la condición muscular de ellos, se determinó que el 88% de tienen una condición muscular normal siendo el resto del porcentaje grasa; mientras que otros estaban constituidos por mayor nivel de grasa y menos músculos; siendo la población un 12% de la totalidad de los encuestados. Por lo tanto es importante destacar que es necesario que las personas mantengamos una actividad física constante para beneficio de nuestra salud.