Privación del sueño y reserva cognitiva en adultos mayores de la ciudadela San Marino en la ciudad de Vinces

Abstract

La privación del sueño, tanto en su forma crónica como aguda, representa una condición que puede tener repercusiones significativas en el desempeño de actividades tantas motoras como cognitivas. Es crucial reconocer la importancia de preservar y cuidar este proceso vital para garantizar un adecuado funcionamiento físico y mental. Por otro lado, la reserva cognitiva se refiere a la capacidad intrínseca del cerebro para resistir los cambios asociados con el envejecimiento fisiológico, conservando en gran medida la integridad de las funciones cognitivas. El propósito fundamental de este estudio consiste en examinar en detalle los efectos que la privación del sueño puede tener sobre la reserva cognitiva de los adultos mayores en la ciudad de Vinces, específicamente en la comunidad de la ciudadela San Marino. Para llevar a cabo este análisis, se ha implementado una metodología descriptiva y un diseño no experimental, con un enfoque cuantitativo y un método analítico. La muestra de estudio estuvo compuesta por 40 adultos mayores seleccionados de una población inicial de 100 individuos, utilizando una encuesta como técnica de recolección de datos y el Cuestionario de Reserva Cognitiva (CRC) como instrumento de evaluación. La revisión bibliográfica realizada se centró en las variables relevantes para una comprensión profunda del problema en cuestión. En última instancia, este estudio aspira a contribuir al conocimiento existente sobre la relación entre la privación del sueño y la reserva cognitiva en adultos mayores, con la esperanza de proporcionar información valiosa que pueda ser utilizada para mejorar la calidad de vida y el bienestar de esta importante población.