Importancia de la educación física en la prevención de la obesidad infantil en los estudiantes del sexto grado de la Unidad Educativa Guillermo Baquerizo Jimenez

Abstract

La educación física desempeña un papel crucial en la prevención de la obesidad infantil entre los estudiantes de sexto grado de la Unidad Educativa Guillermo Baquerizo Jiménez y en todos los niños en general. La educación física fomenta la participación activa de los estudiantes en actividades deportivas y recreativas, lo que ayuda a aumentar su nivel de actividad física. Esto es fundamental para quemar calorías y mantener un peso saludable. A través de la educación física, los estudiantes aprenden sobre los beneficios del ejercicio para la salud, como la prevención de la obesidad, el fortalecimiento de los músculos y huesos, y la mejora de la salud cardiovascular. Esto les ayuda a comprender por qué es vital mantenerse activos. Participar en actividades físicas y deportes en el entorno de la educación física puede aumentar la autoestima y la confianza de los estudiantes. Esto puede ayudar a prevenir la obesidad infantil, ya que los niños que se sienten seguros son más propensos a cuidar de sí mismos y de su salud. La obesidad infantil puede llevar a una serie de problemas de salud. La educación física ayuda a prevenir el aumento de peso excesivo y, por lo tanto, reduce el riesgo de estas enfermedades. La educación física desempeña un papel fundamental en la prevención de la obesidad infantil al fomentar la actividad física, enseñar habilidades esenciales, promover la conciencia de la importancia del ejercicio y establecer hábitos saludables desde una edad temprana.