Relación entre lesiones pectorales y la técnica de levantamiento de pesas en deportistas de la Federación Deportiva de Los Ríos del cantón Babahoyo desde junio a octubre del 2023

Abstract

El levantamiento de pesas se ha convertido en una alternativa deportiva que ha generado múltiples alegrías al deporte ecuatoriano a su vez que ha sumado popularidad a nivel mundial. La Federación Deportiva de Los Ríos cuenta con el levantamiento de pesas como modalidad deportiva. En la investigación se plantearon los siguientes objetivos, identificar la relación entre el desgarro muscular de pectorales y las técnicas utilizadas por los deportistas pertenecientes a la Federación Deportiva de Los Ríos en el cantón Babahoyo. Se utilizo la metodología de investigación descriptiva e investigación cualitativa, con una muestra de 50 personas. Los resultados se dieron en un 44% llevan entrenando entre 3 y 4 años, un 30% han experimentado lesiones en el último año, la causa principal fue levantar carga pesada de manera incorrecta con un 40%. El 38% se encuentra siempre bajo la supervisión de entrenadores. El 26% han realizado cursos para mejorar su técnica, el 48% usan siempre equipo de protección. El 100% indica estar dispuesto a recibir capacitaciones para mejorar su técnica de levantamiento de pesas. La conclusión a la que se llegó en la investigación fue que los deportistas que entrenan en la Federación deportiva cuentan con el acceso a entrenadores que les brindan conocimientos y técnicas enfocadas en desarrollar sus habilidades. Existe una relación directa entre la técnica y la cantidad de lesiones presentes entre los deportistas que realizan sus actividades en la Federación deportiva de Los Ríos, una mala técnica es causa de lesión pectoral.