Plan de actividades recreativas y su influencia en la disminución del sedentarismo en los habitantes jóvenes de 15-20 años, de la ciudadela 11 de Mayo, del Cantón Montalvo

Abstract

El presente trabajo de investigación se encuentra orientado a elaborar un plan de actividades recreativas para disminuir el sedentarismo en los habitantes jóvenes de 15-20 años, de la ciudadela “11 de Mayo”, del Cantón Montalvo. Metodología: se empleó un enfoque de investigación de cuantitativo, con un diseño no experimental de tipo descriptivo-correlacional. Se seleccionó una muestra intencional de 15 habitantes jóvenes con edades oscilantes de 15-20 años a quienes se les aplicó el instrumento de cuestionario internacional de actividad física (IPAQ): formato corto auto administrado de los últimos siete días. Resultados: Se pudo determinar que la mayoría de la muestra evaluada presenta problemas de sedentarismo, obesidad tipo 1 y sobrepeso. De acuerdo con la prueba estadística Chi-Cuadrada de Pearson, se pudo determinar que no existen diferencias significativas entre los hombres y mujeres con respecto al sedentarismo. Propuesta: Se elaboró un plan actividades recreativas para disminuir el sedentarismo en los habitantes jóvenes de 15-20 años, de la ciudadela “11 de Mayo”, del Cantón Montalvo.